Fysisk och psykisk balans

Vad är egentligen en frisk och stark fysisk hälsa idag? Till att börja med behöver denna ytterlighet inte vara detsamma för dig som den är för mig. För att livet i allmänhet ska fungera behöver vi alla finna en balans. Den här kan av diverse anledningar ibland vara svårt att uppnå. Detsamma gäller för vår…